Per proseguire... Hatha e Hatha flow
Lezioni di Hatha flow adatte a chi pratica già da un po'
Hatha Flow - movimenti fluidi - 55 minuti
Hatha Yoga Flow - Mani e Bakasana - 45 minuti
Hatha Flow - ritrova il contatto con i tuoi piedi - 45 minuti
Equilibri - 60 minuti
Peak flow (sequenza apice) 1
Peak flow (sequenza apice) 2